Descripción
Las propiedades de las semillas de calabaza son antiinflamatorias, antioxidantes, relajantes y digestivas. Además, entre los beneficios de la calabaza se encuentran fortalecer las defensas, reducir el colesterol “malo”, contribuir a la salud ósea, entre otros. Cabe señalar que existen algunas contraindicaciones para las semillas de calabaza y pueden provocar problemas estomacales, alergias y aumento de peso.

Pipa Calabaza Tostada 1Kg | Chef Fruit
Si estás a dieta y te preguntas cuántas pipas de calabaza puedes comer, la respuesta es que se aconseja un consumo máximo de 30 gramos al día. Esto es aplicable a cualquier tipo de dieta, ya que las pipas de calabaza, al igual que otros frutos secos, son una fuente de grasas saludables y calorías.
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